朝五時の坐禅会

毎朝五時には坐禅をしています。今朝は４時半から一人で座っていました.
五時になってから、昨夜予約していた知人とその仲間が坐禅体験をしに

顔をだしました。男性３名と女性1名です。坐禅の仕方を一通り説明して
30分ほど一緒にすわりました。坐禅のあと茶話会にして７時には下山

しました。参加した人たちは普段はもっと遅く起きているようでしたから、
早朝坐禅に初参加するにはけっこうな勇気も必要だったんだろうな、と

感じました。