早朝はとっても貴重です

夏なので暑いのは当たり前です。しかし、どんなに日中は暑くても早朝４時前後から６時半ごろ

までは、とても過ごしやすい時間帯です。訪問客はなし、テレビもみないし、電話もない静寂な
ひと時です。この時間帯に読書をしたり、原稿を書いたり、坐禅・読経をしたりと盛りだくさんの

ことができます。昔から、早起きは三文の得といいます。早朝のこのゴ－ルデンタイムを活用
できたら、一日が充実します。夜更かしよりも早起きの習慣を持つ人には今のこの季節は

とってもありがたいものです。