ラジオ体操を励行

夏休みですね。うちの孫娘が夏休みに入ったので、6：30から毎朝ラジオ体操をしています。

本堂前にでて一緒にラジオ体操第一と第二をしています。このところ雨がつづういていますが
そのときは客殿で体操をしているんですが、一日もやすまずがんばっています。

休みになると生活のリズムがくるうことがあるんですが、ラジオ体操に間に合うように起きて
しまえばそれもクリアできますもんね。朝坐禅をし、読経をすませて境内の花壇に水撒きを

する。そういいう日課を崩さないようにすることで健康にもなるんではないでしょうか。