中学生の坐禅研修でした

金曜日の今日は午後から近所の中学生14.・5名に坐禅を教えました。なんでも野球部の中1・2年生と
他の中学校で剣道を習っている女子も参加しました。午後2時から4時まで。

坐禅の経験はまったく未知の体験のようで、坐禅の姿勢から足の組み方まで教えてから、一同無言の
坐禅のひと時をすごしました。こういう体験は貴重だとおもいます。

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